Engordei 20kg em 3 meses e não dei por ela!
Sim, engordei 20kg em 3 meses … e não, não vai haver fotos! Oi, oi Ladies and Gentlemen!Ora que hoje iremos falar de um assunto …
Drª Catarina Luis – A minha Nutricionista!
Finalmente vos apresento a minha nutricionista Drª Catarina Luis! Oi, oi Ladies and Gentlemen! Como vos contei recentemente, decici mudar a minha estratégia de perda …
Nutricionista? Mas vou gastar dinheiro para quê?
Muita gente pensa que o trabalho do nutricionista não serve para nada na realidade… estarão certos? Oi, oi Ladies and Gentlemen! Como vos disse recentemente, …
Emagrecer – Um novo ano, o mesmo objectivo
O ano começa com o mesmo objectivo, emagrecer, mas desta vez com uma nova estratégia! Oi, oi Ladies and Gentlemen! O ano começou, e claro …
Active Women Box MyProtein – Open Box
Afinal o que vem na Active Women Box da MyProtein? Oi, oi Ladies and Gentlemen! Como vocês sabem eu sou uma pessoa quase fitness… Tenho …
OXIGÉNIO na minha alma fitness -Gym de sonho
Já há algum tempo que me inscrevi no ginásio Oxigénio.. e tenho adorado! Oi, oi Ladies and Gentlemen! Há meses atrás fiz um post super …
Fitness Week – Workout everyday!
Não parecia possível.. mas esta semana eu treinei todos os santos dias! Uma Fitness Week! Oi, oi Ladies and Gentlemen! Já há muito tempo que …
Relógio Polar – Comprei, amei e já não treino sem!
Queres acrescentar um bocadinho de verdade a tua vida? Compra um relógio Polar! Oi, oi Ladies and Gentlemen! Eu já andava a namorar os relógios …
Gym – O bonito e moderno vs O simpatico e fofinho
Não é fáci escolher um gym… sobretudo quando temos boas opções! Oi, oi Ladies and Gentlemen! O mundo fitness é muito complicado… em tudo. Até …
Crossfit – Experimentei e não gostei!
Agora é modinha! Crossfit é o amor de muita gente, mas não é o meu com certeza! Oi, oi Ladies and Gentlemen! Já ouviram falar …