Desafio #Cuidardemim

Mais do que emagrecer… temos um desafio maior… cuidar de nós de forma geral!

Oi, oi Ladies and Gentlemen!

Mais um mês começa, e a minha fixação pelo emagrecimento continua…
Sair dos 60Kg é algo complicado, mas é um objectivo que eu tenho que atingir, pode é demorar mais ou menos tempo.

Mas a verdade é que não é só o peso que interessa…
Eu preciso de cuidar de mim!

A minha santa mãe tem uma óptima teoria.
Se uma mulher se maquilhar todos os dias e vestir roupa bonita todos os dias, nem que seja por uma hora faz emagrecer!
Porque a vontade de emagrece cresce exponencialmente com o seu estado de espírito positivo.
Uma mulher começa a sentir-se bonita com pequenas coisas e quer fazer mais coisas para se sentir melhor ainda.

É por isso que mesmo quando eu estava em exames (ou seja, trancada no quarto de pijama 24 horas sem ver a luz) ela obrigava me a por um BB Cream e a vestir outra roupa pelo menos dia sim dia não.

Eu acho que esse é um pensamento que todas deveríamos ter!
Não é só o peso que nos tornam bonitas ou feias… é só mais um factor.. que pode nem ser assim tão importante.
E também ajuda a ser uma motivação para a perda de peso…

Por isso este mês de Junho vou começar o desafio #cuidardemim.

E o que é isso!?
Eu defini algumas “metas” que me ajudam a cuidar de mim e devo cumpri-las ao longo do mês…
E essas minhas metas são:
– Passar os meus cremes de rosto diariamente;
– Passar o creme de celulite diariamente;
– Hidratar a minha pele diariamente;
– Recuperar o meu cabelo;- Fazer alguma actividade física todos os dias;
– Manter uma dieta saudável;
– Beber mais água;
– Manter as unhas saudáveis;

Vai dar trabalho.. mas tem que ser!
Desejem me sorte.. e participem comigo!

Divirtam-se !!!