Natur House e História das Dietas
Nem todas as dietas correm bem… mas a Natur House foi mesmo um fracasso.
Oi, Oi Ladies and Gentlemen!
Hoje venho vos falar um bocadinho sobre dietas!
Eu sou a rainha das dietas… já experimentei todas mas nenhuma realmente funcionou …
Como sabem eu em Setembro do ano passado estava com 74Kg, que não foi o meu peso máximo… Já cheguei até aos 84Kg na altura em que estava na universidade e entretanto consegui baixar para os 70KG.
Mas quando vim para o Porto comecei a ganhar peso novamente.
Não podemos dizer que 74Kg seja pouco para uma pessoa de metro e meio, muito pelo contrário… Então eu resolvi fazer me a vida e emagrecer…
Comecei uma dieta muito rigorosa, onde praticamente não comia, e fazia muito ginásio, cerca de 4 a 5 dias por semana.
Na altura isso resultou.. emagreci 10Kg em menos de meio ano, porem cheguei a um ponto que não aguentava mais essa vida.
Chutei o balde e deixei me disso..
Conclusão: Engordei 2Kg.
Claro que fiquei preocupada.. porque não queria voltar ao 70Kg de novo… mas queria agora fazer algo mais estruturado, que eu conseguisse manter ao longo da vida..
Procurei uma nutricionista então…
O Solinca supostamente sem serviço de nutrição free para os seus sócios…
Balelas!
Elas dão duas dicas básicas.. se quisermos um planos completo.. temos que pagar.. e não é barato!
Então eu desisti do nutri do Solinca e procurei outro…
Mas são muito caros!
O mais barato que vi foi a Natur House, onde não se paga a consulta, apenas os produtos.
Claro que só temos direito ao plano se pagarmos os produtos… não somos obrigados a levar todos os produtos, mas alguns temos que levar…
No inicio a menina disse me que a primeira consulta era a mais cara, por volta de 3o euros…
De facto foi… porem as restantes eram por volta de 27 ou 25 euros… a diferença não era muita..
No final de cada mês eu gastava cerca de 120 euros, e eu ainda andei lá 2 meses…
Porem… apesar do muito dinheiro gasto, os resultados não foram os melhores.. engordei mais 2Kg.
Ou seja, comigo não funcionou!
Agora escolhi um novo caminho… que irei contar em breve!
Caso queiram que eu falei um bocado sobre cada um dos produtos que experimentei posso fazer todo um post sobre isso!
E vocês? Já experimentaram Natur House?
Divirtam-se !!! 
Sami Branco
Devo admitir que sou uma especialista na arte de gastar dinheiro, mas gosto sobretudo de produtos com um preço justo e boas pechinchas!
4 Comments
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Olá! Sim, já recorri a uma nutricionista mas ainda não deu muitos resultados…
O PT foi o quem melhor resultou para mim!
Neste momento estou muito parada o que fez com que engordasse imenso mas pretendo voltar ao controle 😉
Obrigada pelo comentário!
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ola
comigo a natur house resultou, emagreci 17kg em um ano.
depois de ter sido mãe ganhei o peso de novo.
agora quero emagrecer outra vez, andei noutra nutricionista , mas a coisa não está a resultar. acho que por agora não vou recorrer a profissionais.
vou tentar fazer sozinha, com a ajuda do meu marido.
obrigada pelo testemunho-
Sim, cada pessoa tem a sua experiência mas infelizmente comigo não resultou!
Mas obrigada pelo teu testemunho
Beijinhos
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Carina
Boa tarde.
Menina, nesse caso, não será melhor consultar um nutricionista?
Fez muito bem em trabalhar com um PT. Pelo que entendi, precisa de ser vigiada, precisa de ter alguém a quem mostrar resultados. Penso que fez uma boa opção.
Uma dieta é um plano alimentar com valores nutricionais e energéticos equilibrados destinado a uma pessoa. Depois do nutricionista fazer a avaliação e dar-lhe o plano, você só tem de seguir e manter um estilo de vida saudável. Claro que se tiver alterações de humor, stress, felicidade, festas… que a levam a descompensar e descontrolasse na alimentação (várias vezes), vai aumentar de peso. E mesmo com um plano alimentar saudável, equilibrado…desculpe, mas a menina pode correr as capelinhas todas, se descompensar por algum motivo, vai desorganizar-se no que tanto tenta controlar, na alimentação.
Espero que o PT tenha ajudado.
Seja feliz.
Cumprimentos,
Carina Sousa