Verduras, legumes – Aprende a gostar!

Eu odiava verduras, vegetais, legumes e outras cenas verdes.. mas consegui aprender a gostar!

Oi, oi Ladies and Gentlemen!
Como vocês sabem eu bem tento emagrecer…
Sim, esta complicado mas pelo menos já não ando a engordar, o que já é positivo…

Uma das coisas que mais me prejudicava na minha “dieta” era não gostar de legumes ou verduras.
Apenas comia carne ou peixe com salada.

Isso fazia com que eu sentisse sempre fome e a minha gula andasse ao rubro, já que a alface não enche propriamente a barriga a ninguem.

Por isso eu percebi que tinha que aprender a gostar de verduras e legumes, que são ricos em vitaminas e fibras, ajudando o organismo a ficar saciado por mais tempo.

Mas a grande questão era… “Como aprendo a gostar aquilo que sempre odiei?”
E é agora que vem a parte boa deste post!
Venho vos contar quais foram os 5 “produtos” que me ajudaram a aprender a gostar de legumes!

1- Croquetes de legumes

Quando comprei fiquei desconfiada.. bolinhas de legumes, cheias de espinafres..
Mas lá meti no forno, cheirei aquilo.. não era mau de todo.
Depois da primeira trinca fiquei apaixonada!
Prefiro estes croquetes aos normais.. e com eles perdi o meu preconseito em experimentar outras coisas com legumes!

2- Mistura Chinesa do Pingo Doce

Eu sempre amei comida chinesa.
Adoro rebentos de soja, por isso fiquei tentada em experimentar as misturas congeladas.
Tinham um ponto bastante positivo, são super práticas, basta tirar do pacote, já esta tudo cortadinho e lavadinho…
O sabor até é bem bom.. não sabe a legumes congelados e com soja fica top!

3- Les Galettes de Legumes

Pequenas rodelinhas de legumes super práticas de fazer, com poucas calorias, e muito saborosas!
A única parte negativa é que tem natas, o que não é a coisa mais saudável do mundo.

4- Espinafres congelados PescaNova

Os croquetes de vegetais do Pingo Doce mostraram me que espinafres poderiam ser bons…
Mas sempre os achei verdes demais para mim…
Ganhei coragem e comprei estes espinafres.. na minha cabeça ia odiar mas quando provei fiquei burra!
Até é bom! Obvio que não sabe a pizza.. porem como sem qualquer problema, sobretudo com um bom bife!

5- Douradinhos de vegetais ou espinafres da Iglo

A opção mais fácil de comer legumes.. não é a mais saudável, mas é saborosa..
São douradinhos normais, mas com mistura de vegetais ou espinafres .. nem damos por ela do que estamos a comer!

Como já disse anteriormente, estes alguns destes “alimentos” não são as coisas mais saudaveis do mundo, porque contem hidratos de caborto e gordura.. mas ajudaram me a abrir a mente!
Os legumes deixaram de ser um taboo e agora não me importo de experimentar.

E vocês? Conhecem algum outro truque para aprender a gostar de legumes?