DPP- Primeira semana
Oi, oi Ladies and Gentlemen…
Novidade do ano.. eu não tenho sorte nenhuma…
Mal começo o DPP e ganho uma constipação pesada…
Eu bem disse que isso de ser saudável dá me cabo da saúde…
Aposto que vocês estão a pensar que me baldei ao DPP… só para variar…
Pois.. mas estão enganadas!!!!
Mesmo doente eu cumpri os meus objectivos da semana!!!
Comi relativamente direitinho… muitos legumes, deixei a nutela e estou a diminuir os hidratos e carbono…
Não vou cortar logo tudo de uma vez, se não dou em maluca e perco a força de vontade..
Além disso eu não tenho pressa.. prefiro fazer as coisas devagar e bem 😉
E fui ao ginásio.. as 3 vezes que eu me comprometi a ir!!!
As primeiras impressões deste ginásio foram bem positivas..
Não sei se já vos disse mas estou no Fitness Hut da Trindade, que parecia bem pequeno mas afinal até é grande!!!
Gostei muito do sistema de entrada, que funciona por pin, não precisa de cartões, que por acaso eu tenho muito habito de perder 😉
Os baldearios são enormes (pelo menos os das mulheres… não conheço a parte masculina), tem óptimas condições, e achei que os cacifros eram muito bem pensados…
A parte do ginásio em si também tem muitas maquinas.. o problema é que eu vou na hora em que o ginásio esta cheio.. por isso nem sempre tenho todas as maquinas a minha disposição..
Nesta semana também tive o meu primeiro treino com a Personal Trainner, que diga-se de passagem é um doce.. lindíssima.. e tem um rabo .. meu Deus…
Tivemos a fazer aquelas coisas chatas como pesar e medir.. e realmente a minha mãe e a minha chefe estavam certas.. estou mesmo gorda… mas isso vai se resolver 😉
O plano ainda não esta feito.. por isso tenho treinado um pouco a toa… só quarta-feira é que irei recebe-lo e fazer mais um treino com a PT.
Acho que irei falecer…
Mas pelo menos ainda não perdi a pica 😉 Só espero que me passe a constipação..
Divirtam-se…
Deixe um comentário