DPP- Cansaço

Oi, oi Ladies and Gentlemen!
Mais um post de DPP… e esta semana não foi nada produtiva… tive um pouco de cansaço psicológico….

Esta semana não houve ginásio ;(
Alias… eu ainda fui ao gym na segunda… fiz passadeira sem problemas mas quando me meti na elíptica… credo.. o meu quisto (eu tenho um quisto no fundo das costas… vah.. no rabo .. já á muitos anos, e volta e meia ele aparece) deu sinal de vida… inflamou.. inchou… Cristo, quase ganhou vida própria!

E digo-vos… isto de ter um quisto inflamado não é fácil!
Doí imenso… uma pessoa não se consegue mexer.. nem sentar, só se pode estar deitada de rabo para o ar!
Ninguem merece!
E no pior dos casos é preciso drenar (abrir o quisto e espremer como se fosse uma borbulha para diminuir o pus)..
Enfim, já chega de pormenores nojentos né?

Já passei por isso umas vezes… não me apeteceu passar novamente, ainda por cima com o Natal a porta… e esse foi o motivo pelo qual passei uma semana sem gym… decidi não esforçar para ver se ele acalmava sozinho…

Mas agora já estou bem… já desinchou e já não me doi… e já posso voltar as boas…

O problema é que estou muito cansada do meu plano…
Todos os dias a fazer o mesmo cansa né?

Mas também não sei bem como arranjar um plano novo, porque eu sou esquisita…

Tenho uma lista de exercícios que não posso fazer por causa do quisto…  outra lista de exercícios que não posso fazer por falta de coordenação motora e claro.. a lista de exercícios que não posso fazer por vergonha!

Mas sinto que preciso de um plano que puxe mais e que me motive mais…
Já perdi mais de 10Kg com este plano… agora o corpo habituou-se …
Ainda tenho que perder mais 10Kg.. por isso tenho que suar bem mais 😉

A ver se em 2016 já começo com um novo plano…

Divirtam-se !!!