Outubro Rosa – Prevenir é o melhor remédio!

Mais um Outubro Rosa para a conscientização da prevenção do cancro da mama.

Oi,oi Ladies and Gentlemen!
Mais um Outubro e mais uma vez trago a campanha do Outubro Rosa aqui para o blog.
Muito sinceramente acho uma causa importante!
Nós mulheres temos o dom de cuidarmos de tudo e todos em casa, na família, na empresa, mas nunca temos tempo de cuidar de nós próprias.
No meio de tantas preocupações acabamos por colocar a nossa saúde e bem estar em último lugar.

O problema é que as mulheres não são seres vivos imunes a doenças nem imortais!

Como vocês sabem o cancro da mama é uma das com mais incidência nas mulheres, e é uma das maiores causas de morte também!
Ela vai chegando devagarinho, num silêncio e por distracção acabamos por não dar por ela..

http://oncomais.pt/cancro/tipos-de-cancro/mama/prevencao

Mas existem algumas coisas que podemos fazer para “prevenir” essa doença terrível!

Primeiro temos que fazer o exame de auto toque!

É algo simples, que não demora muito tempo e pode salvar vidas.
Com esse exame podemos notar algum nódulo, ou quisto.
Por vezes pode ser apenas gordura ou leite acumulado que é muito simples de resolver.
Mas outras vezes pode ser o início de nódulo maligno, que pode dar originar um cancro da mama.
Se ele crescer fica muito mais difícil de remover!

Mais vale perder uns 10/15 minutos por semana neste auto exame do que perder a vida não é mesmo?

http://oncomais.pt/cancro/tipos-de-cancro/mama/sintomas

Outra coisa importante que todas as mulheres devem fazer todos os santos dias é parar 5 minutos e reparar no corpo!

Não é difícil..
Depois do banho paramos a frente do espelho, e analisamos.
Se os peitos estão iguais, se o mamilo retraiu ou cresceu, se a pele do peito não esta estranha tipo casca de laranja, com uma cor ou textura diferente.
Devemos verificar se as veias do peito ficaram mais salientes e se o peito esta a largar algumas secreções estranhas.

São tudo sinais importantes que indicam que algo de errado se passa no teu corpo!
Com uma análise atempada pode-se prevenir muita dor e sofrimento!

Obviamente que ir ao ginecologista, fazer aqueles exames todos anuais também é algo obrigatório!
Diria eu que seria até religioso!
Sim, é chato, desconfortável e até caro.. mas eu prefiro estar viva e com saúde.

Temos também que cuidar das mulheres com mais idade que fazem parte da nossa vida!
Muitas vezes por medo, ou vergonha si mesmas e dos médicos acabam por não ter atenção a sua saúde.
Por isso é sempre bom chatear a cabeça a avó, a tia e a mãe!

Vamos cuidar de nós próprias e das mulheres da nossa vida não só neste Outubro Rosa mas sempre!

Mas vá por hoje é tudo… divirtam-se !!!