Abril 13- Favorito do DPP

Abril foi o mês do DDP e por isso resolvi fazer um post sobre o alimento que mais me tem ajudado na “Dieta” durante este mês.
No caso foi o iogurte líquido magro do Continente…

Isto porque eu tinha um grande preconceito com iogurtes magros, sempre tive a ideia que eram amargos…. mas afinal não são… enfim, paranóia…
A textura é mais fina que um iogurte líquido normal mas é boa, e o sabor é bastante bom apesar de não ser tão forte quanto um iogurte normal… ahhh e tem cerca de 50 calorias cada…. dependendo do sabor, uns têm mais que outros…

Além de serem pouco calóricos são fáceis de transportar e posso bebe-los ao longo da manhã, entre as refeições, durante as aulas sem qualquer problema… e também são mais baratos que os iogurtes de marca o que é uma vantagem.. apesar de não serem mais baratos que os iogurtes líquidos normais…. o que é estranho… porque se trazem menos calorias e menos açucares deviam custar menos também…
Os meus preferidos são os de morango, tarte de morango, pêssego e tutti fruti… não gostei nada do de maçã e caramelo…
Experimentei iogurtes líquidos doutras marcas como mini preço e acho que pingo doce também, mas eram mais calóricos, a textura era mais grossa e estranha, e o sabor era mais intenso mas enjoativo…

Fica a dica para quem quiser experimentar

Bem por hoje é tudo… fiquem bem