Desafio Perda de Peso | Fitness

Dieta da carteira – DPP

dieta da carteira dieta da carteira Oi, oi Ladies and Gentlemen! Depois de uma fase mais complicada, voltei a dieta e as actividades físicas. Foi algo custoso, já que depois de um período de abstinente voltei a meter me no mundo dos doces e gorduras, o que só me fez lembrar como é bom tudo […]

Continue Reading

dieta da carteira

dieta da carteira

dieta da carteira

Oi, oi Ladies and Gentlemen!

Depois de uma fase mais complicada, voltei a dieta e as actividades físicas.
Foi algo custoso, já que depois de um período de abstinente voltei a meter me no mundo dos doces e gorduras, o que só me fez lembrar como é bom tudo aquilo que faz mal.
Depois voltam se a criar os maus hábitos e as más necessidades…
Estava tão habituada a comer chocolate diariamente  que fica complicado não continuar com esse ritual (comer chocolate = comer uma pasta inteira por dia – milka).

Porem eu vi os quilos a aparecer novamente e eu em Julho tenho um casamento..
Felizmente não o  meu, se assim fosse já não cabia no vestido de noiva…

Por isso comecei a dieta.. fui ao Continente e só comprei coisas verdes e saudáveis.

Nossa!
Isso de ser fitness obriga-nos a gastar uma boa parte do salário!
É uma dieta da carteira já que ela é quem fica mais magra!

Claro que o problema não são os legumes e frutas.. o problema é a batata doce, a beringela, o abacate, que compramos porque é fitness porem não sabemos fazer nada com eles…
Gastamos dinheiro  também nos “novos produtos saudáveis”, desde especiarias que aumentam o metabolismo, gengibre, canela, chá verde, até produtos sem gluten e lactose!
Agora até a mousse de chocolate é sem glutten!
Depois temos que comprar também muitas sementes!
Desde chia a linhaça, complementar com umas bagas de goji, temos que comprar várias para misturar  porque estão cheias de fibra.. e como disse antes, fibra é óptima porque ajuda a gordura a sair “pela porta dos fundos”.

Depois a parte das proteínas.. temos que comprar carne branca, o belo do franguinho e peixe, que são bem mais caros que o nosso amigo porco que é bem mais em conta..
O atum que era em óleo agora tem que ser em azeite ou água..
E tudo isso custa dinheiro…

Mas pronto… é tudo por um bem maior…

E vocês? Também gastam dinheiro em dietas?

Divirtam-se !!! ;)

dieta da carteira