O ano começa com o mesmo objectivo, emagrecer, mas desta vez com uma nova estratégia!…
Já há algum tempo que me inscrevi no ginásio Oxigénio.. e tenho adorado! Oi, oi…
Não parecia possível.. mas esta semana eu treinei todos os santos dias! Uma Fitness Week!…
Agora é modinha! Crossfit é o amor de muita gente, mas não é o meu…
As pessoas gostam de complicar o que é fácil… por isso começaram a guerra entre…
De vez enquando temos que arranjar desculpas para faltar ao gym… Oi, oi, Ladies and…
O Solinca prometia tudo… Mas não fez nada… Oi, oi Ladies and Gentlemen! Novidades do…
Ser mãe de uma gorda não é fácil… Oi, oi Ladies and Gentlemen! Hoje venho…
Nem todas as dietas correm bem… mas a Natur House foi mesmo um fracasso. Oi,…
Mais do que emagrecer… temos um desafio maior… cuidar de nós de forma geral! Oi,…
Não é fáci escolher um gym… sobretudo quando temos boas opções! Oi, oi Ladies and…
Muita gente corre até ao Dragão há procura de orgulho mas não tem sucesso.. eu…
Uma nova experiência culinária, quinoa! Oi, oi, Ladies and Gentlemen! Ando a inventar na cozinha!…
Porque raio é que uma pessoa que não sabe nadar vai para uma aula de…