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Porque raio é que uma pessoa que não sabe nadar vai para uma aula de Hidroginástica?

Hidroginástica

Oi, oi Ladies and Gentlemen!
Mais um post sobre aulas no gym!

Eu bem queria ir a aula de Zumba, mas nunca chegava a tempo da aula, então a única aula disponível era hidroginástica…
Como eu tinha treinado com muita potência durante toda a semana cheguei ao final toda rota, então pensei em fazer um treino mais leve para os meus músculos relaxarem.

Pensei eu, que um treino na água seria algo positivo, porque a água ajuda nos movimentos.
Então lá fui eu inscrever-me á bela da aula de Hidroginástica.

Problema… é que..
Eu não sei nadar… o que vocês podem pensar que é um mero detalhe, muita gente vai a essa aula sem saber nadar já que isso não é obrigatório, nadar não é um exercício usado na aula.

Porem eu tenho medo da água!
Consigo ir para  a piscina mas tenho que ir para a parte baixa ou então levar a minha boia humana, o meu home!
Não o largo nem por ordem da familia real, ou então fico sempre agarrada a beira da piscina…

Então eu fui para a aula fazer figuras tristes!
É verdade!

Não consegui fazer nenhum exercício.. agarrava-me sempre a beira, para não falar do medo/panico que senti!
Como esses exercícios tinham muitos movimentos de pernas eu acabava por perder o equilíbrio na água e desesperava me completamente!
Passei a aula toda a contar os minutos….

Mas achei uma boa aula! Pelo menos para pessoas sem medo da água…
É divertida, dinâmica, tem exercícios engraçados que podem ajudar a perder peso!
Para pessoas com obesidade é uma óptima aula, pois não puxa muito pelas articulações e permite um movimento mais fluido!

Não! Não irei repetir a aula… não é para mim!
Porem ainda vou testar outras e depois conto-vos tudo!

Divirtam-se !!! ;)

Hidroginástica

 

Junho 18, 2016

Author: Sami Branco

Ser vivo de metro e meio, estudante na área da computação gráfica e multimédia, tem por hobby a maquilhagem… Enorme talento em gastar dinheiro … Tem um defeito ainda maior… não tem dinheiro..  

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