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Porque existem coisas básicas que todos devemos levar para os ginásios!

ginasios

Oi, oi Ladies and Gentlemen!

Mais um post sobre ginásios, mas desta vez com um bocado de consumismo a mistura!
Quando uma pessoa se inscreve no ginásio deve ter em conta que a mensalidade não será o único dinheiro a ser gasto!
Existem coisas essenciais que todos devem comprar quando entram num ginásio…E eu, como já andei em muitos, e tenho muita experiência nisso venho partilhar este meu conhecimento..
Vamos lá começar pelo inicio:
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1- Um bom par de sapatilhas!
Eu não tinha o habito de comprar boas sapatilhas, porque são caras!
Normalmente ia a Sportzone comprar aquelas básicas de 15 euros e ficava feliz.
Até ao dia em que o meu home me convenceu a comprar umas boas, de 50 euros, que nem é assim tão caro, e senti uma enorme diferença!
Não ganho tantas bolhas, nem me aleija, ajuda a correr mais facilmente, e não cansa tanto as pernas, para não falar que são muito mais confortáveis de forma geral.
Por isso vale muito a pena!

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2- Toalhões!
Como sabem, uma pessoa quando entra para o ginásio tem que levar obrigatoriamente uma garrafa água e uma toalha.
Essa toalha não serve só para limpar o suor da cara.. deve ser usada em cima dos materiais, para não deixarmos lá o suor directamente.
Por isso quanto maior a toalha melhor!
Recomendo toalhas pretas, para não se notar manchas de base ou do óleo das próprias maquinas.

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3- Garrafa de água!
Partindo do mesmo principio, precisamos de levar água ao gym, porem poderíamos apenas comprar aquela garrafa de água no supermercado.
No entanto essa garrafa não é muito jeitosa, ganha cheiro rapidamente, por isso nada melhor do que ir a Primark gastar um euro e comprar uma garrafa mais resistente e fácil de lavar.

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4- MP3/ MP4/ Cena que dá musica e respectivos fones!
Para uma pessoa conseguir treinar bem, precisa de ritmo, e nada melhor do que uma boa musica para marcar esse ritmo.
Os ginásios normalmente tem musica, mas não é grande coisa, tipo musica de elevador, além de ser baixa.
Por isso o melhor é levar algo que tenha musica e uns bons fones para conseguirem treinar com força!

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5-Luvas!
Pode parecer estranho, mas normalmente transpiramos nas mãos!
E se estivermos a treinar essa transpiração é maior.
Caso façamos algum treino com pesos verificamos que eles acabam por fugir das mãos, além de fazer calos.
Por isso nada melhor do que luvas para resolver esses problemas.

E bem!
Estes são os meus básicos de ginásios.
Quais são  os vossos?

Divirtam-se !!! ;)

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Junho 12, 2016

Author: Sami Branco

Ser vivo de metro e meio, estudante na área da computação gráfica e multimédia, tem por hobby a maquilhagem… Enorme talento em gastar dinheiro … Tem um defeito ainda maior… não tem dinheiro..  

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