Desabafos | Fitness

Guerra entre o “Aceita te” e o “Cuida de ti”

Abril 18, 2017

As pessoas gostam de complicar o que é fácil… por isso começaram a guerra entre o “Aceita te” e o “Cuida de ti” que não vai levar a lugar algum.

guerra
Oi, oi Ladies and Gentlemen!
Não sei se já repararam mas o culto ao corpo perfeito nunca esteve tão em alta com agora..
Vemos bloggers fitness em todo o lado, apresentadoras de tv, atrizes e cantoras são maioritariamente magras e bem feitinhas..
Nem as gravidas se safam agora!!!
Com uma barriga enorme, quase a parir, ainda mostram o six pack!

Eu não acho isso muito negativo, desde que não saia da zona do saudável e do racional…

Obviamente eu pertenço ao grupo oposto… não tenho o peso perfeito não tenho uma vida estupidamente fitness e volta e meia deparo-me com uma guerra de filosofias “para gordas”.

Por um lado existem pessoas que dizem:
“Ai és gorda? Sem problema, tens que te aceitar, veres em ti as coisas boas e realça-las! Não precisas de seguir o padrão da sociedade! Es linda tal como és, aceita te!”

No outro lado temos outras pessoas que dizem:
“Ai és gorda? Sem problema, a gordura não é inerente a ti! Es mais do que isso! Podes ter uma vida saudável, comer melhor, parares de ser sedentária e emagrecer! Deves cuidar de ti! ”

Ora que se uma gorda tenta ter cuidados de alimentação afins ouve criticas porque “não esta a ser genuína e não se ama da forma que é”, se uma gorda vive a vida sem se preocupar com o peso é criticada porque “não esta a cuidar de si própria, esta a niglengear-se”..

Assim fica complicado!
Depois as pessoas ficam deprimidas e sem saber para que lado se virarem!
Obviamente que esse não é o meu caso… aprendi com a vida que a opinião de quem não me conhece não me pode afectar (mentira.. afecta me, a minha sorte é que tenho um bom suporte ao meu lado).
Mas vejo que muitas meninas com pouca autostima ficam perdidas e são as verdadeira vitimas desta guerra de filosofias!

Muito sinceramente isto para mim é simples:

Ama-te!
Podes emagrecer 20kg.. se não te amares vais estar sempre infeliz contigo mesma!
Gorda ou magra tens que conseguir ver coisas em ti que são bonitas e que queres destacar.
Ao mesmo tempo tens que ter senso critico e ver o que não gostas tanto em ti…
Dessa forma consegues “lidar melhor” com que não gostas e a tua auto estima irá aumentar…
(utilizar a makeup certa, ou uma roupeta que ajude)
Se consegues viver feliz apenas com isso.. óptimo!
Desde que tenhas uma vida saudável e tudo em ti esteja bem (saúde), não és obrigada a fazer dietas malucas, nem morrer num ginásio!
Vestir um 36 não é obrigatório!

Mas se queres mudar o teu corpo, corrigir o que não gostas, criares hábitos mais saudáveis e a actividade física é algo que gostas.. porque não o irás fazer?

Eu por exemplo aprendi a gostar de mim!
Adoro o meu grande rabo, tenho peito, bastantes curvas que eu gosto e modéstia a parte, até tenho uma carita laroca..
Mas eu não me sinto bem com mais de 70kg…
Sinto me muito redonda.. além de que custa me muito andar, subir escadas, ás vezes até falar custa!
Sou obrigada a ficar com 70kg para ser “genuína e autentica?”
NÃO!

Tento emagrecer, tento comer melhor, e tento superar sempre os meus limites!
Porque quero, porque posso!
Não quero emagrecer para ficar com 50kg… não quero perder as minhas curvas!
Assim sendo eu “aceito me” mas quero “cuidar de mim”!
As duas filosofias podem trabalhar juntas sem qualquer problema de coexistência.

Vamos deixar de ser pessoas extremas, ok?

Divirtam-se !!! ;)

bad hair day

 

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